Как Улучшить Зрение Дома. 100% Полезные Советы

Akademiya
52 subscribers 890 views

Как Улучшить Зрение Дома. 100% Полезные Советы

В этом видео 15 рекомендаций как улучшить зрение дома. Полезные советы как восстановить зрение в домашних условиях. Чтобы улучшить зрение необходимо действовать комплексно, то есть использовать разные способы. СОДЕРЖАНИЕ Смотрите вдаль. Не смотрите на экран перед сном. Давайте глазам отдых. Увеличьте размер шрифта. Снизьте яркость монитора. Чаще моргайте. Делайте упражнения для глаз. Ешьте полезные для глаз продукты. Полноценно отдыхайте. Массаж шейно-воротниковой зоны. О контактных линзах. Специальные физические упражнения. Игры полезные для глаз. Отказ от вредных привычек. Защищайте глаза от избыточного ультрафиолета. Практикуйте пальминг Плейлист с множеством разных упражнений для улучшения и восстановления зрения здесь: https://www.youtube.com/watch?v=X1qd9af3ORQ&list=PLAzWbL7-qSIEVaWVANdoK2TlhyW1JbQaP ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья: https://bit.ly/2Cr5jTe ССЫЛКА на это видео: https://youtu.be/X1qd9af3ORQ ПОХОЖИЕ видео: #какулучшитьзрение #каквосстановитьзрение #улучшениезрение ВИДЕО ПО ТЕМЕ ► Как Улучшить Зрение за 30 секунд. Спираль для улучшения зрения https://youtu.be/74NSJczQRGQ ► Как Улучшить Зрение по методу Бейтса. Тренажер для глаз https://youtu.be/t1_LmPoJTI0 ► Продукты Для Глаз. 99% людей не знают Как Улучшить Зрение https://youtu.be/mvxlfWB-nDM НАШИ СТРАНИЦЫ https://www.instagram.com/ak_zdorovya/ https://www.facebook.com/akademiyaz/ https://www.imbf.org/akademiya-zdorovya/ https://t.me/akademz

Comments
owner