Стретчинг для начинающих
Стретчинг для начинающих
Стретчинг для начинающих заниматься фитнесом очень важен. Растяжка может держать все мышцы тела в тонусе, делайте ее после силовых тренировок, это поможет вам уменьшить влияние крипатуры на ваше тело.
Comments
1 comment

Ukraine
2 years ago
Спасибо за видео!