عالج مفاصل الجسم بتقوية العضلات
عندما تقوى العضلات يخفف الحمل على مفاصل الجسم و يخفف الالم للغضريف و الاوتار
نهتم بجميع الالعاب الرياضية التى تساعد الإنسان على الاهتمام بنفسه وجسده نتكلم و ننصح عن الصحة العامة و الاهتمام بالجسد و التمرين لتنشيط و تقوية الجسد و الاهتمام بالرياضة بشكل عام