gym women's leg day
Hari kaki wanita gym
DELGOMBEST COMUNITY
DELGOMBEST COMUNITY has 337 videos on Febspot.
337
videos
10
followers
By holding down like this, it makes it easier for your glutes muscles to become bigger
Dengan menahan posisi seperti ini, otot bokong Anda akan lebih mudah membesar.
without trying, dreams are just illusions
Tanpa berusaha, mimpi hanya ilusi
lean your body properly, so that the muscles can be processed optimally
Miringkan tubuh Anda dengan benar, agar otot dapat diproses secara optimal.
women's gym butt building routine
Rutinitas pembentukan bokong di gym wanita
signals the gluteal muscles
Memberi sinyal pada otot bokong
having glutes takes a long time
Memiliki otot bokong butuh waktu yang lama
want to have beautiful body parts
Ingin memiliki bagian tubuh yang indah
from a dream to now a reality
Dari sebuah mimpi kini menjadi kenyataan
consistent to build buttock muscles
Konsisten untuk membangun otot bokong