greciano monteiro

nesse video antigo, vemos Lance treinando para competir. #treino #lancedreher #fisiculturismo

nesse video Larry demontra como treinar ombros e atingir as extremidades dificeis. #larry #treino #ombros #scott

Nos anos 70 uma galera de fisiculturistas treinavam como loucos para ter o fisico perfeito para vencer o Mr Olympia de 75 e Mentzer com seu treino Heavy Duty estava em otima...