Manfaat air hangat

Air merupakan sumber kehidupan bagi seluruh makhluk hidup di bumi. Tubuh pun sangat memerlukan air, karena tubuh sendiri terdiri dari 60 persen cairan di dalamnya. Kekurangan air hingga dehidrasi tentu akan sangat berpengaruh pada sistem kerja tubuh manusia. Aktivitas padat yang dijalani harus tetap memperhatikan asupan air dalam tubuh, karena air memiliki segudang manfaat baik, seperti: Memelihara fungsi ginjal dengan baik. Membantu tubuh mengeluarkan racun di dalamnya. Menutrisi kulit dari dalam. Mencegah terjadinya sembelit. Meningkatkan energi tubuh. Membantu menjaga berat badan.