Marc Aurèle - Comment Construire l'Autodiscipline (10 leçons importantes du Stoïcisme)

Obtenez la liste gratuite des techniques pour lutter contre l'anxiété chez les TSA https://autismetousenbleu.systeme.io/listetsaanxiete Dans cette vidéo, nous allons parler de 10 leçons importantes pour développer votre autodiscipline à partir des écrits de Marc Aurèle. Il était également un étudiant fervent de la philosophie du stoïcisme. Pendant son règne, Aurèle a trouvé le temps de rédiger une série d'écrits autobiographiques, connus aujourd'hui sous le nom de Méditations. Dans ces écrits, Marc-Aurèle offre un certain nombre d'idées clés sur la manière de se discipliner. Vous allez découvrir comment avoir de la discipline. Même si Marc-Aurèle l'a écrit il y a 2000 ans, ses idées sur le stoïcisme ont encore beaucoup de poids aujourd'hui. Le stoïcisme est une école de philosophie hellénistique fondée par Zénon de Citium à Athènes au début du IIIe siècle avant Jésus-Christ. Bien qu'elle ait plus de 2000 ans, de plus en plus de personnes découvrent que le stoïcisme est non seulement pertinent pour les temps modernes, mais qu'il peut être appliqué de manière très simple, mais forte.