Пшенная каша в тыкве
???? Пшенная каша в тыкве с орехами и пюре из манго.
????????????????????????
???? пшено - 50 гр
???? тыква - 1/2 шт ( маленькая)
???? масло ГХИ(можно топлёное или простое сливочное)- 1 ч л
???? орехи - 1 ч л
???? манго - 1 ст л (можно заменить яблочным пюре)
????????????????????????
Кашу промыть до прозрачной воды. Залить 1:3. Варить 10 минут.
Тыкву разделить на 2 части. Извлечь семечки и мякоть.
В тыкву положить масло гхи, поочередно выложить пшено, мелко нарезанную тыкву, и в конце положить кусочек масла.
Выпекать 25 минут при температуре 180 градусов.
Сверху полить медом, украсить орехами и положить пюре из манго и сбрызнуть лимоном.
