video lucu
*Bukan Hanya Hiburan, Berikut 4 Manfaat
Menonton video lucu bagi Kesehatan
1. Meredakan Stres
(terutama jika tawa itu membuat Anda
menahan diri. Tertawa dipercaya
mengurangi kadar hormon stres, seperti
kortisol dan epinefrin.)
2. Relaksasi Otot
(Istirahatkanlah otot-otot Anda dengan
menonton video lucu. Tertawa dapat
meningkatkan aliran oksigen dan
membantu meredakan ketegangan otot
yang menumpuk.)
3. Dapat Membantu Mengurangi Tekanan
Darah
(Tertawa, terutama dalam jangka waktu
yang lama, dapat meningkatkan detak
jantung dan pernapasan Anda.
Peningkatan ini kemudian diikuti oleh
penurunan berikutnya pada detak
jantung, laju pernapasan, dan tekanan
darah.)
4. Membakar Kalori
(Tapi sejauh aktivitas menonton video
lucu yang mengundang gelak tawa
ternyata dapat berguna untuk
membakar kalori)
