Запеканка на завтрак

Ингредиенты: Брокколи свежая — 80 г Яйца — 3 шт. Морковь — 50 г Сыр «Пармезан» — 70-100 г Приготовление: 1. Морковь и сыр натереть на тёрке. Брокколи разобрать на соцветия. Всё смешать, добавить соль, специи. Запекайте 20-25 минут при температуре 180*С. Вы можете добавить любые овощи в запеканку: помидоры, перец, кабачок, тыкву, цветную капусту, стручковую фасоль и тд.  2. У вас получится очень сытный и вкусный завтрак! Но обязательно добавьте к нему жиров, например, бутерброд с авокадо.