ما اسباب التشتت في حياتنا؟ و ما هو الحل؟Treatment of distraction and its causes

هل انت مشتت و لا تملك التركيز على حياتك و عملك؟ اليك الحلول التشتت او عدم التركيز يمكن ان يدمر حياتك في العمل او في الحياة بشكل عام لكن ما هو السبب ؟ للأسف الأسباب متعددة لكن المفرح ان هناك حلول في البداية يجب ان نعلم ان اكثر من 70% حسب الدراسات يعاني بنسبة ما من التشتت و عدم التركيز .. وهو مرض عصر التكنولوجيا و فياضان المعلومات من أجهزة تعيش معنا 24 ساعة 7 أيام في الأسبوع. انه فيروس يسرق عمرك بدون ان تحس به أولا لنفهم حالة عدم التركيز او التشتت؟؟؟ و عدم التركيز يترافق في اغلب الأحيان مع التشتت #هل_انت_مشتت #التركيز#الارق#التكنلوجيا#تطوير_الذات#مشاكل_الحياة#الضياع#المعلومات#الحلول#الحياة#التدريب#التطوير #التحسين#العلاج #مرهق#فرط_النشاط#ADHD#الاكتئاب_والقلق#اضطرابات_بالمزاج #الإدمان#رياضة#ضوضاء لمشاهدة كل الحلقات السابقة اضغط على رابط القناة ادناه https://www.youtube.com/channel/UCZ91p221wYM7Oxv86c9OUgA/featured رابط القناة على فيسبوك https://www.facebook.com/Muhamed.Vahid.wiseman/?ref=pages_you_manage رابط القناة على تويتر https://twitter.com/muhamed_vahid رابط القناة على تيكتوك https://twitter.com/muhamed_vahid #موبايل #اتصالات #أقمار_صناعية #الارض #انترنت #تيك_توك #تويتر #انستغرام #mobile #high_tech #usa #phone #dubai #qatar #nasa #iraq #networkmarketing #tiktok #whatsapp #communication #microsoft