تمرين تنفس

يقولون؛ إذا كنت تستطيع حبس أنفاسك من النقطة أ إلى النقطة ب، فإن رئتيك في حالة جيدة! ‏الحمد لله، أستطيع أن أفعل ذلك. ‏وأنت؟