Inner spring
Inner spring adalah fase setelah menstruasi ketika energi mulai kembali meningkat dan tubuh terasa lebih segar.
Hormon estrogen naik, membuat mood lebih stabil, pikiran lebih jernih, dan kulit tampak lebih sehat.
Ini waktu terbaik untuk mulai hal baru dan meningkatkan produktivitasmu.
#innerspring #cyclesyncing #kesehatanwanita #hormonsehat
