emotional disinhibition

Kenapa kita lebih mudah marah ke orang terdekat? Karena mereka adalah “zona aman” tempat emosi dilepaskan tanpa banyak filter. Dalam psikologi, ini berkaitan dengan emotional disinhibition dan harapan tinggi yang sering tidak disadari. Memahami hal ini membantu kita lebih empati dan belajar mengelola emosi tanpa melukai orang yang paling kita sayangi. #psikologi #fakta #emotionaldisinhibition #keluarga