Selain pemikiran kita sendiri, tidak ada hal apapun yang benar-benar di dalam genggaman kita." — Rene Descartes

Seringkali kita stres memikirkan hal-hal di luar kendali kita: omongan orang, masa depan, atau hasil akhir. Padahal, satu-satunya yang 100% bisa kita kontrol adalah cara kita berpikir dan merespon sesuatu.