5 минут в день, которые могут изменить всю вашу жизнь

Если Вы хотите изменить мир, начните с собственной постели. Дисциплина. В ней нет ничего привлекательного, лёгкого или смешного, особенно тогда, когда речь идёт о вопросе самоконтроля. Если Вы будете заправлять свою кровать каждое утро, то Вы будете выполнять первое задание дня. Это придаст Вам немного гордости и побудит к выполнению ещё одной задачи, а потом к следующей, и следующей, и к концу дня ещё одна выполненная задача превратиться в выполненное мини-задание. Уберите свою комнату! Это хорошее начало! Организуйте вашу домашнюю обстановку, распланируйте своё время, начните контролировать себя.