lahori nashta

نان چنے، سری پائے، نہاری، بونگ ، تلی ہوئی مچھلی،سموسے، دودھ جلیبی، لاہور کے مزیدار ناشتے کتنے نقصان دہ ؟ ترکی کا شوارما کیوں نہیں کھایا جاتا؟ ہائی انرجی فوڈز کا غلط استعمال، خشک میوہ جات کا صحیح استعمال ۔ پاکستانی لوگوں کو کھانے کی یہ باتیں لازمی پتہ ہونی چاہیں۔ ایک طرف سموسہ دوسری طرف آپ کی ساری زندگی ،ایسا کیوں؟ اپنے اور اپنے گھر والوں سے محبت ہے تو ڈاکٹر عفان قیصر کی یہ ویڈیو ضرور دیکھیں توا چکن میں دیسی گھی اور کریم کےپیکٹ! ڈاکٹر عفان قیصر گھر آئے مہمانوں کو کیا کھلاتے ہیں؟ ماہر امراض جگر و معدہ ، ڈاکٹر عفان قیصر اور نازش عفان لائیو شو میں پھٹ پڑے